lyrics of the day

Luka Lama by COKELAT

Kurentangkan hati

Kubalut luka lama saat kau pergi

Kutegarkan diri

Walau bayangmu hadir disetiap mimpi

Oh haruskah

Kubenamkan diri meratapi

Tenggelam sesali yang terjadi

Tersiksa bersama hampa... asa

Kini........

Ku hanya ingin lupakan semua

Mengenangmu menyesakkan jiwa

Kan kuhapus air mata

Hingga ku dapat sembuhkan luka

Kucoba hadapi

Walau pahit terasa di relung hati

Harus kelewati

Seakan semua tiada pernah terjadi

Oh haruskah

Kubenamkan diri meratapi

Tenggelam sesali yang terjadi

Tersiksa bersama hampa... asa

Kini........

Ku hanya ingin lupakan semua

Mengenangmu menyesakkan jiwa

Kan kuhapus air mata

Hingga ku dapat sembuhkan luka

Semoga kelak lupakan semua

Mengenangmu menyesakkan jiwa

Kan kuhapus air mata

Hingga kudapat sembuhkan luka

Jadi tadi pagi di path, liat temen gue update lagu ini. Bayangin, pagi-pagi lagunya beginian gimana gak mellow kan? Terus pulang ujian, gue coba deh dengerin lagu ini. EH... liriknya mantep.. jadi cewe ga boleh lemah.. ayo semangat merentangkan hati :)

Warm Regards,
Syally.

Happiness

"Most folks are about as happy 

as they make up their minds to be."

-Abraham Lincoln

Welcome, JUNE!

June?
it's not someone's name nor a big thing.
but, it's a totally great thing.
June? the sixth month in a year.
which make me think again, how come time flies so fast.
realizing how much precious thing we did and we share with the other?

this year, I had my 19th birthday
far from where my family and those people who are close to me
but i learn something new and i get a great experiences from this moment.
with friends i have, i spent a lot of time and make a lot of memories with them
and the thing make me feel so happy and grin from ear to ear everytime i remember them
from a spirit they provide, a shoulder they lend, a smile they formed, and a laugh they made
i realize how precious they are in my life now.
without them I might be a loner
but i am not now.
dear friends,
thank you for a great time we've been through, a knowledge we've been shared
a thousand word we speak
a beautiful gift that I possess.

thank you, Friends :')

kemana aja?!

rasanya lama banget ga meninggalkan jejak di blog ini.... (YAIYALAAAAH 4 bulan)
rasanya bersalaaah banget, main buat-buat aja tapi gak diurus.. :(
kalau blog bisa ngomong, pasti dia ngerasa dicuekin sama gue (padahal gue sendiri juga gasuka dicuekin)
maaf ya blog...........................................................................

untuk menghilangkan debu dan menyemprotkan pewangi di blog ini, gue pengen cerita beberapa kejadian yang gak sempet langsung gue share ke blog ini ^_^ istilah jaman sekarang sih latepost gitu loh.

gak banyak ya, paling waktu liburan dirumah yang banyak gue isi dengan makan tidur aktivitas biasa dan pergi jalan sama temen.
ke-2, gue balik ke kosan seminggu lebih cepat dari waktu masuk dan gue dapet pengalaman mati lampu dari jam 08.30 sampe dengan jam 17.00 :')
ke-3, gue menghabiskan masa ulang tahun gue yang ke 19 di kosan, yang waktunya berdekatan sama fasya hehe. terus berasa anak sekolahan gitu gue diceplokin. gak pake telor sih cuma disiram pake air yang isinya minyak jelantah yang gatau udah berapa lama nangkring di meja dapur dan gabisa lagi mendeskripsikannya sekarang (gue aja mau muntah ngingetnya lagi), hehe :D [HAPPY BIRTHDAY SYALLY & FASYA]
ke-4, gue syudah syudah syudah melewati masa UTS dan tandanya, fight for UAS!!!!!!!!!!!!!!!! xixixi
ke-5, gue mampir ke  Yogyakarta waktu long weekend gak lama ini hihihi
ke-6, gue ikutan lagi jadi pengurus hima di kampus, jadi bendyum tepatnya! ($,$)
ke-7, gue lagi kepikiran aja, kayaknya angka 7 tuh gimana gitu, bagus, dan lain-lainnya. dan gue lahir tanggal 7 (apalah)
ke-8, yaay! i have my FIRST High Heels. ehem... it colours is PINK and it looks cute hahahaha
ke-9, sudah mengikuti alur cerita dari novel "REFRAIN" sweet anet ci ceritanya anak sma, jadi kangen highschool >,<

HAHAHA random banget ya post gue kali ini, ngalor ngidul au kemana. seenggaknya, dengan tergerak lincahnya jemari gue karena post blog ini, gue berharap semoga gue bisa lebih mengisi blog ini lebih ramai (acikkk!)
here they are some picture for describing my latepost story, enjoy!

i tell ya the truth. that i really really have a GOOD TIME.

memulai kembali kisah kami di dunia "maya" 

ihihi :) my pink. first. high heels.

combo! Fasya and Syally 19th birthday xx

we have a remarkable friends!

sweet one from my lovely college friends XO

bukan boyband bukan girlband. 

Sleep?

halo everyone!

it's me again, Syally!

hahah

after those cheesy and stupid last post, I feel a little bit shame :$

but, here i am, trying to be better, prettier, smarter, and those good things than yesterday.

today, i started to browse something good on internet, and when i open yahoo! i found this great article.

it's all about SLEEP!

ewww, this article makes me a lil bit scared.

let's check the article out now!

Kekurangan tidur memang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Namun, kebanyakan tidur juga akan memberikan masalah yang sama.

Nah, berikut ini beberapa masalah yang timbul akibat terlalu lama tidur dari biasanya, dilansir dari Medicmagic.

Diabetes. Penelitian menunjukkan bahwa terlalu banyak tidur pada malam hari atau kurang tidur dapat meningkatkan risiko diabetes.

Kegemukan. Terlalu kebanyakan dan kekurangan tidur juga dapat mempengaruhi timbangan berat badan. Penelitian menyebutkan bahwa orang yang tidur 9-10 jam per malam berisiko memiliki 21 persen lebih tinggi mengalami obesitas dibandingkan orang yang tidur 7-8 jam.

Sakit kepala. Tidur lebih lama dari biasanya, seperti saat liburan atau dalam perjalanan juga memicu sakit kepala. Para peneliti meyakini bahwa banyak tidur mempengaruhi neurotransmitter di otak, termasuk serotonin. Orang yang tidur lama di siang hari dan susah tidur tidur di malam hari juga memiliki risiko yang sama.

Penyakit jantung. Penelitian oleh Nurses Health Study menemukan bahwa wanita yang tidur 9-11 jam sehari memiliki risiko 38 persen lebih tinggi menderita penyakit jantung. Sebelumnya juga diketahui bahwa terlalu lama tidur membuat wanita rentan terhadap stroke.

Kematian. Tidur selama 9 jam atau lebih juga mampu membuat Anda meninggal dini. Jam tidur yang panjang diyakini sebagai indikator gangguan kesehatan.

hiks, i sleep at 5am this morning and wake at 2pm.

so, after read this article let's make a good change! wish we can have a healthy life, full of happiness, and lot of fun.

warm regard, syally :)

maaf

maafin aku, aku keterlaluan.

aku sayang sama kamu :(

Lemot?

Annyeong?
hello everyone, it's me syally
yea, who else if not me?
hahahaha
this is the second day of my vacation at home, and i am so so so happy, i can eat all yummy food, sleep tight and have a nice day with my nephew, hehehehe
okay, lets share.
beberapa waktu lalu, gue sempet menghabiskan hari-hari gue sama lappy, entah nonton dvd ataupun online, hahaha.. tapi kok yaaa sekarang-sekarang ini gue agak ngerasa "lemot" huhuh, kadang kalau gue mau ngomong sesuatu gitu lamaa banget ngasih tau point-nya aja. gila kan? oh no?! gimana kalau gue tes IQ ya? haduh haduh. tapi gue menemukan sesuatu di homepage yahoo!. yaitu "Kegiatan agar tidak lemot" hahahahaha
nih dia artikelnyaaaa

Berpikir Lebih Cepat dengan Meditasi 10 Menit

Masalah dalam kehidupan yang datang silih berganti seringkali membuat kemampuan otak manusia cenderung menurun. Hilangnya kemampuan untuk berkonsentrasi, sering lupa, atau berpikir terlalu lama dalam menghadapi masalah tertentu merupakan beberapa tanda bahwa kemampuan otak Anda telah mengalami penurunan.

Hal ini tidak terlepas dari minimnya waktu untuk merelaksasi otak Anda dari segala permasalahan sehari-hari. Jika Anda mengalami hal ini sebaiknya segera luangkan waktu sejenak untuk keluar dari tekanan dan lakukan meditasi.

Menurut penelitian terbaru duduk tenang dalam kondisi rileks serta merasakan ritme napas Anda sendiri diketahui dapat meningkatkan fungsi otak.

Meditasi secara teratur berperan dalam meningkatkan kinerja otak, memperbaiki kinerja saraf, mempertajam daya pikir, memori, meningkatkan produksi hormon endorfin, dan mengurangi gejala depresi dan stres berkelanjutan.

Tak hanya bermanfaat bagi kesehatan otak, meluangkan waktu 10 menit setiap hari untuk bermeditasi dapat meningkatkan kemampuan fisik tubuh dengan mengurangi risiko penyakit kronis serta meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.

Menurut ahli saraf dari University of California, Los Angeles, meditasi memiliki manfaat yang cukup unik jika dilakukan secara teratur yakni, otak memiliki kemampuan yang lebih cepat dalam mengolah sebuah informasi.

Para ahli juga menyampaikan bahwa manfaat meditasi bisa sampai hingga ke lapisan korteks, sebuah bagian otak yang bertanggung jawab dalam mengatur tingkat kesadaran, perhatian, memori dan pengambilan keputusan.

Cara Melakukan Meditasi

Jika Anda ingin mengetahui bagaimana cara bermedatisi yang tepat cukup luangkan waktu 10 menit setiap hari dan ikuti panduan meditasi berikut ini.

• Temukan tempat yang nyaman, teduh, dan hening di sekitar Anda
• Duduk bersila dan tempatkan kedua pergelangan tangan Anda di atas paha
• Jaga posisi punggung tegak lurus dengan tanah dan jangan membungkuk
• Usahakan tubuh Anda benar-benar rileks dan nyaman
• Pejamkan mata Anda
• Bersihkan pikiran dari hal-hal membuat Anda stres dan tegang
• Pikirkan sesuatu yang menyenangkan dan fokuslah di sana
• Tarik nafas melalui hidung sedalam-dalamnya dengan hitungan 1-5
• Buang napas perlahan melalui mulut dengan suara mendesis
• Ulangi teknik bernapas ini sampai Anda benar-benar mencapai ketenangan dalam meditasi

Para ahli meyakini bahwa orang yang melakukan meditasi secara teratur memiliki kemampuan otak yang lebih baik dibandingkan orang yang tidak pernah menyempatkan diri untuk bermeditasi. So, segera luangkan waktu Anda untuk bermeditasi.

itulah artikel yang gue dapetin di yahoo! hmm mungkin bisa juga ya mengatasi kelemotan kita dengan cara melatih konsentrasi diri kita? hehehehe. masalahnya, kapan gue bisa menemukan ketenangan?!?!?! ini aja dag dig dug nunggu IP, ini aja dug dug ser pengen nabung.. haduh serba salah deh kayak raisa. hahaha

semoga artikel ini juga bermanfaat untuk orang lain ya? selamat siang semuanya, Thanks God It's Friday! yewhewww :D